domingo, 3 de abril de 2011

Piernas bellas y firmes


En los estándares de belleza se aprecian las piernas largas, firmes y con una piel impecable. Claro esta nadie tiene piernas perfectas pero todas podemos sacarle provecho a lo que tenemos.

Sigue estos consejos para embellecer tus piernas.

1
- Piernas firmes
Tonifica los músculos de las piernas para que se mantengan firmes. Las piernas reaccionan muy bien al ejercicio por tener músculos grandes. Con ejercicios tonificadores notaras cambios en solo dos semanas. Aprende ejercicios para piernas y trasero.
2- Libres de varices
El ejercicio también ayuda a tener una mejor circulación sanguínea lo que contribuye a evitar las varices. Leer como evitar las varices
3- Celulitis
Se han llenado libros sobre este tema. A muchas les es imposible evitarla, pero se mejora con ejercicios y una alimentación adecuada baja en sal. Los masajes, la mesoterapia y otros tratamientos también pueden ayudar a mejorarla. Leer Celulitis
4- Estrías
Evita subir de peso rápidamente para evitar las estrías. Si estas embarazada usa un aceite emoliente como el ricino (castor), almendra o sábila en esta área. Leer estrias
5- Hidrata la piel
El primer paso para cuidar tus piernas es el uso de una crema hidratante o un aceite después del baño. Exfolia una o dos veces a la semana para que la crema se absorba mejor y la piel se mantenga más saludable.
6- No pierdas peso rápido
Evita dietas drásticas que te hagan perder peso rápidamente. Estas variantes hacen que la piel sufra, perdiendo su elasticidad y quede floja.
7- Previene
Con el paso del tiempo todo empieza a caerse y las piernas no son la excepción. Las partes que más sufren son la parte interna de los muslos y las rodillas. El ejercicio es de gran ayuda para prevenir esta flacidez. También existen aparatos que a través de ondas ofrecen reforzar el músculo y evitar la flacidez ayudando a la formación de colágeno pero no sustituyen el ejercicio.
8- Varía la posición 
Evita el sedentarismo y estar en la misma posición por largos periodos de tiempo ya que estos ocasionan problemas circulatorios. Esto promueve la formación de venitas en forma de telaraña que afean las piernas, además de los temidos calambres.
9- Muestra tus mejores piernas
A medida que pasa el tiempo la piel de las piernas cambia y se vuelve más fina y con más
Venas visibles por esta razón se evitan las faldas muy cortas.

Si tienes celulitis broncea las piernas para que se note menos.

Si tienes varices prueba el maquillaje para piernas.

Determina cual es el largo mas apropiado en tu ropa. Pruébate varios largos y pregúntale al espejo.   

Si tienes piel de gallina en los muslos combátela: leer piel de gallina 

cera o afeitarse


Tanto el uso de cera como el afeitarse eliminan los vellos indeseados pero la forma en que lo hacen es diferente. La cera y otros productos similares para depilarse eliminan el vello o pelo halándolo desde la raíz. Al afeitarse el vello se corta y la raíz queda intacta.

Es mejor afeitarse o depilarse con cera
Es un asunto de preferencia personal. En general es preferible depilarse con cera porque el vello tarda en volver a salir, cuando sale no se ve más abundante y grueso y a la larga irrita menos la piel.

Cual duele más
El afeitarse no duele a menos que te cortes la piel. La cera es un poco dolorosa. Es más dolorosa durante la menstruación y una semana antes y en áreas sensitivas como el área del bigote, las cejas, las axilas, los muslos y el bikini. Es preferible depilarse después de la menstruación para sentir menos dolor.

Entre más grueso y abundante es el vello más dolor puede haber, pero varia de persona a persona. Pero no es dolor intenso y solo dura segundos.





Cuidados después de usar cera
La piel permanecerá irritada por unas horas y es preferible esperar dos días antes de exfoliarse las áreas depiladas. Después de dos días es recomendable exfoliarse porque así se evitan vellos encarnados. 

Hay aceites y cremas para calmar la piel, si no los consigues puedes usar té de manzanilla frío en compresas o sencillamente agua fría. Para evitar mayor irritación no hay que pasar la tira con cera más de una vez sobre cada área. 
Afeitarse provoca vellos más gruesos
Solo a corto plazo. Se ve más grueso porque el vello crece en ciclos mientras que unos empiezan a salir otros se están cayendo, pero cuando todos los vellos se cortan todos salen al mismo tiempo. Esto hace que por algún tiempo el vello sea más abundante pero con el tiempo regresa a los ciclos y se ve normal. Esto no pasa con la cera.

Los resultados de la cera 
Los resultados de la cera duran varias semanas, los de la afeitada varias horas. El afeitarse es fácil y barato, la cera es más elaborada y si se va al salón más cara. No es recomendable nunca afeitarse el rostro.

Una de las desventajas de la cera es que hay que esperar a que el vello este un poco grande para volver a depilar y aguantarse los vellos mientras tanto. El afeitarse es gratificación inmediata.
Si la piel es sensitiva hay que usar ceras para piel sensitivas osugaring (depilación con azúcar).  

Aspirinas para el rostro




Hay varias formas de usar la aspirina en productos de belleza caseros. La aspirina en productos de belleza casera es bien tolerada, pero si la piel es sensitiva hay que tener más cuidados porque puede irritarla. Ayuda a dar una exfoliación leve y mejora manchas y cicatrices ligeras.

A continuación te damos algunas recetas de belleza caseras usando aspirinas. Estas recetas no deben de usarse si se tiene alergias a los ingredientes o si sientes irritación en la piel.

Se puede usar aspirina en mascarillas y en tónicos. Las mascarillas son más fáciles de usar. Se puede usar sola disuelta con agua o mezclada con otros ingredientes dependiendo del tipo de piel y el efecto deseado.
Mascarilla exfoliante con aspirina
Ayuda a exfoliar, cerrar los poros y mejorar la textura de la piel.

Ingredientes
3 aspirinas (de las normales no de capsula)
3 cucharadas de agua tibia o caliente

1- Pon las aspirinas en remojo en el agua tibia. Déjalas unos minutos y luego trata de triturarlas y formar una pasta.

2- Límpiate el rostro y aplícate esta pasta. Deja la mascarilla en el rostro de 5 a 10 minutos. No aplicar en el área alrededor de los ojos.

Usa la mascarilla dos veces por semana si tienes la piel grasa o normal y una vez si tienes piel seca.

Mascarilla de aspirina con limón
Para piel grasa, con acné o normal. Preferible usar esta mascarilla de noche.

Ingredientes
3 aspirinas
De 3 a 5 cucharadas de jugo de limón

1- Pon las aspirinas en remojo en el jugo, si necesitas más líquido pon un poco de agua. Déjalas unos minutos y luego trata de triturarlas y formar una pasta.

Seguir el procedimiento anterior




Aceites beneficiosos para la piel


Los aceites vegetales se usan como bases para cremas, limpiadoras, sueros y muchos otros productos de belleza. Uno de sus usos es como aceites de baño y para masaje. Tú puedes preparar tus propias mezclas para usarlo en tus rutinas de belleza.

Estos son algunos de los aceites más usados en belleza:

Aceite de almendra
Es rico en vitaminas y minerales incluyendo vitamina E. Penetra en la piel, es ligero y desliza bien por lo que se usa frecuentemente en los aceites y cremas humectantes para el rostro, baño y masajes en proporciones altas. Leer más sobre el aceite de almendras
Aceite de aguacate (palta)
Es un aceite rico en vitamina A, B1, B2, D y E y en otros nutrientes. Es un aceite pesado por lo que se usa en poca cantidad mezclado con otros aceites más ligeros como el de almendra o girasol. Leer beneficios del aguacate
Aceite de ajonjolí
Es rico en antioxidantes y protege contra el sol. Puede tener un olor fuerte y para obtener sus beneficios debe de usarse solamente procesado en frío. Puede usarse en cantidades bajas para enriquecer aceites para masaje. Leer ajonjoli o sesamo
Aceite de avellana
Este es un aceite muy nutritivo tanto para comerlo como aderezo de ensaladas como para usarlo en la piel. Algunos de los sueros para la piel más caros lo contienen como los aceites concentrados de Decleor. En su estado natural tiene un aroma un poco fuerte. Puede usarse para enriquecer mezclas para aceite para masaje.



Trucos de belleza


1- El protector solar puede comerse, no la crema que contiene el protector solar si no que se pueden comer alimentos que naturalmente nos protegen contra él, como los antioxidantes. Entre estos alimentos están casi todas las verduras, frutas y té verde.

2- Al volar prefiere el asiento del pasillo al de ventana para exponerte menos a los rayos solares.

3- Si sientes que el protector solar es muy espeso, te causa barros o te irrita la piel alrededor de los ojos cámbiate a un protector mineral.

Hay muchas marcas especializadas en estos productos pero también las marcas normales los tienen. Selecciona los protectores para piel sensible o los usados en bebes. Pero los protectores en polvo que venden las empresas de maquillaje mineral son más ligeros y se sienten bien en la piel, además son polvos que pueden aplicarse sobre el maquillaje.

4- Después de cierta edad (varia de persona a persona puede ser 30, 35, 40 o 50) es recomendable cambiar el color del pelo (si se usan colores oscuros o el color natural) a un tono más claro que el color natural porque el tono de la piel cambia.

5- Evita tocar los productos de belleza con las manos sucias o humedad porque esto los contamina. Entre más los tocas más bacterias acumulan.

6- El hacer ejercicio no solo significa solo hacer una hora al día. Mientras más te mueves a lo largo del día más beneficioso es para tu figura y salud.

7- Trata de usar dos humectantes para el rostro y úsalos un día uno y el siguiente el otro. Algunas personas piensan que de esta forma se beneficia más la piel.

8- Trata de dormir en la oscuridad total. No dejes luces de teléfonos o relojes porque afectan la producción de hormonas en el cuerpo. Dormir mal contribuye a la ganancia de peso y a problemas en la piel. 

Tips para el secado del cabello

toalla-ella.jpg1. Lava y seca: Usa un shampoo y acondicionador de acuerdo a tu tipo y textura de pelo. Enjuaga bien y retira el exceso de agua con una toalla -no talles-. Si es fino, rocía las raíces con un spray volumizador. Después toma una pequeña cantidad de producto estilizador -gel o mousse-, trabájala entre las palmas de tus manos y espárcela con los dedos sobre tu pelo. Por último, para un peine grueso y de dientes separados para que el producto se distribuya mejor.
2. Trabaja las raíces: Usa la temperatura más caliente de tu secadora y selecciona la velocidad media. Luego, péinate con los dedos y sitúa la secadora a la altura de las raíces, hasta que éstas se sequen -no importa que las puntas sigan mojadas-. Esto no te tomará más de cinco minutos, aunque el tiempo puede varias de acuerdo al espesor de tu pelo.
3. Seca y Alisa: Pasa la secadora con temperatura y velocidad alta- a lo largo del pelo. Usa un cepillo ancho y redondo para hacer el brushing – así llaman los peluqueros al cepillado con aire-. Toma un mechón de seis centímetros y enróllalo en el cepillo. Mantén una posición de 90º -totalmente recto- peinando con el cepillo para tensar el pelo cuando pases la secadora. Una vez seco, sella la cutícula con un suero o spray abrillantador.
secadora.jpg

viernes, 1 de abril de 2011

Materiales basicos para uñas acrilicas

  • Acrílicos, cristal, rosa y blanco.
  • Frasco de monómero (líquido para el acrílico) de la misma marca que los polvos
  • Estuche de tips blancos (French)
  • Estuche de tips naturales
  • Estuche de tips transparentes (también en forma de French)
  • Corta tips
  • Desvanecedor de tips
  • Frasco de quita esmalte1 frasco de acetona pura
  • Toalla de papel absorbente
  • Antiséptico
  • Lampara uv
  • Primer
  • Limas de diferente granos
  • Resina pegamento
  • Aceite de cutícula
  • Bisturí
  • Mini maquina para pulir y perforar
  • Juego de puntas para la mini maquina
  • Pinceles para acrílico y gel

Historia de las uñas acrilicas

Las primeras uñas esculpidas fueron realizadas con polímero dental, es por eso de ahí el nombre de porcelana, se hicieron populares en los años 70 en Estados Unidos y desde allí, se expandieron por todo el mundo. Con la popularización llegaron nuevas  tecnologías y los  polímeros dentales, que perjudicaban a  lauña natural, estos  polímeros  fueron sustituidas por resinas acrílicas y preparados de gel, los materiales que hoy en día se utilizan en todo el mundo. 
Esta moda proviene precisamente de Norteamérica, aunque hasta hace algunos años, el mercado estuvo dominado por los asiáticos, ellos utilizaban materiales fabricados en países como China y Vietnam, pero la calidad era tan mala, que parecían de uso industrial y no para el ramo de la belleza. Esto provocó que Estados Unidos empezara a producir acrílico de mejor calidad que sirvió para cambiar y modernizar tanto el mercado como el concepto de las uñas postizas. 
En la República Mexicana, esta moda no es nueva, su gusto empezó hace apenas unos 20 años, siendo la ciudad de México el principal lugar donde se mueve el negocio de las uñas, después está Monterrey y luego el sureste de la República.
Para una mujer, el estado en el que se encuentran sus uñas son como un carta de presentación; basta con que los demás le den una mirada a sus manos, para que se den cuenta si es una persona pulcra, coqueta, sofisticada o muy sencilla; definitivamente no hay duda de que indican cómo se cuida y cuánto se quiere. Sin embargo muchas veces aunque se tenga el interés en tener unas uñas impecables, a veces no se tiene el tiempo necesario para cuidarlas; esta es la principal razón por la cual las uñas postizas se han convertido en un boom en todo el mundo, en especial en los Estados Unidos y México, donde las mujeres aman las uñas largas y sugestivas.

uñas acrilicas con diseño frutal

martes, 29 de marzo de 2011

Las uñas acrílicas o de acrílico son extensiones que se hacen a nuestra uña natural. ¿Quieres saber algo más?

Todas queremos tener unas manos bonitas, pero a veces, la rutina diaria nos lo impide, ya sea por el tipo de trabajo que realizamos o porque nunca tenemos tiempo para nosotras.
Ese problema tiene solución si nos ponemos las uñas acrílicas, pero... ¿qué son las uñas acrílicas?
Las uñas acrílicas o de acrílico son extensiones que se hacen a nuestra uña natural, con una mezcla de polvos de acrílico (Polimer) y un líquido (Monomer).

Estas extensiones pueden ser de dos tipos: esculpidas (con un molde) o con un tip (uña de plástico). La segunda variante aunque tarda menos, también dura menos.
El tiempo estimado para poner las uñas acrílicas es de dos horas.
Aquí les dejo algunas cosas que debes tener en cuenta si vas a ponerte las uñas acrílicas:
  • Este tipo de uñas se ponen para un largo período (no son de usar y tirar), ya que la uña natural queda débil cuando las quitamos.
  • Se deben rellenar cada 15 o 21 días, dependiendo de la rapidez con que crezca la uña natural.
  • Para quitarlas se debe recurrir a la persona que las puso, no se debe intentar quitarlas en casa, porque podemos hacer más daño a la uña natural.
  • Si vamos a quitar el esmalte se debe hacer con un quitaesmalte sin acetona, ya que los que contienen acetona estropean el acrílico.
  • Con estas uñas se puede hacer de todo: trabajar, fregar; aunque siempre se debe tener cuidado de no darse golpes fuertes, ya que duelen como si fuera la uña propia.